导航菜单
当前位置: 首页 > 资讯 > 篮球资讯

贝弗利:小卡是我见过训练最拼的 也许这是他难以保持健康的原因

体育资讯9月4日讯 谈到莱昂纳德疑似签署阴阳合同事件,ESPN名嘴A-史密斯表示,他是最有休假天赋的球员。

A-史密斯:莱昂纳德是最有休假天赋的球员 他最喜欢不干活拿工资

对此,贝弗利在社媒回应:“关于莱昂纳德的亵渎言论,专家/媒体们该做得更好。”

在篮球场上训练这方面,我从没见过有人能接近莱昂纳德的水准。说到打磨个人技术,我觉得这或许也是他总难保持健康的原因——他训练起来太拼了,完全不让自己休息恢复。你懂我意思吧?所以他跟别人不一样,他就是台真正的机器,一台实打实的机器。我以前总觉得自己训练已经够努力了,可当你走进训练馆,跟莱昂纳德这样的人一起练,你就会重新审视自己:原来我之前根本不够拼。

“以前的射手练中距离,就是在5个投篮点各投进10个球。我本来想改改这套路,觉得别人都练5个点,那我就练7个点,挺不错的。 可跟莱昂纳德一起训练时,这家伙直接就练10个、11个甚至12个投篮点。而且训练要求特别细:比如先绕着全场10个点,每个点投进10个;接着是运球投篮,运一次球,绕10个点向左突破,每个点投进10个;然后是向左运两次球,投进10个;向右运一次球,再投进10个;向右运两次球——还没等你到三分线,单中距离投篮就已经投了300次了。还有右手运一次、运两次后的三分球,后仰跳投命中的三分球,全都是高强度要求。 到最后,光是投进的球就有800个了。可他这一套流程,每天都在重复。”

“我每天都得喊暂停歇会儿,忍不住跟他说,‘你居然天天都这么练?’他就是每天都这样,一天不落。这就是肌肉记忆,他做的所有训练其实都在围绕这个。所以你看他比赛里投进的那些球,看着好像不是什么高难度球,但都是他靠日复一日的训练练出来的,这家伙就是在死磕细节。我每天都得歇好几次,不过有时候某些训练项目里,我还能压他一头——比如练三分的时候,前三个投篮点我投得比他好,还能虐他一阵。可他总会说,‘兄弟,别太得意,这才刚开始呢。’这时候我才反应过来,‘糟了,还有9个投篮点没练呢。’”

上一篇: 新的开始!张镇麟晒扣篮集锦:争取新赛季之后有新的35大🛫 下一篇: 贝弗利:小卡是我见过训练最拼的 也许这是他难以保持健康的原因

录像推荐

英超德甲法甲西甲意甲NBA

热门标签

中超比赛直播中超直播深圳新鹏城vs成都蓉城中超直播中超直播免费直播视频直播中超直播上海申花vs成都蓉城中超直播无插件在线观看浙江队直播_浙江队免费观看高清亚冠直播蔚山HDVS成都蓉城张宁中超直播上海申花vs大连英博海发中超直播山东泰山vs上海海港陈国豪奥运中超直播浙江俱乐部绿城vs成都蓉城亚冠直播成都蓉城vs江原FC中超直播成都蓉城vs梅州客家亚冠直播首尔FCvs成都蓉城亚冠直播武里南联VS上海海港中超直播上海海港vs浙江俱乐部绿城北京国安直播_北京国安免费观看高清中超直播长春亚泰vs北京国安李凯尔中超直播上海海港vs武汉三镇中超直播上海申花vs深圳新鹏城中超直播在线观看无插件郭艾伦山东泰山直播_山东泰山免费观看高清中超免费直播视频直播中超直播成都蓉城vs河南队赵继伟NBL(A)中超高清免费观看中超高清在线直播美娜中超直播无插件CUBAL成都蓉城直播_成都蓉城免费观看高清亚冠直播上海海港VS神户胜利船杜锋欧篮中超直播北京国安vs大连英博海发中超免费视频直播足球孙铭徽点赞中国男篮亚冠直播成都蓉城vs柔佛新山亚冠直播江原FCvs上海申花中超直播上海申花vs梅州客家张曼源中超直播在线观看免费直播无插件亚冠直播上海海港VS町田泽维亚中超直播青岛海牛vs上海海港王哲林中超直播北京国安vs梅州客家中超免费在线高清直播中超直播深圳新鹏城vs北京国安中超直播在线观看上海海港直播_上海海港免费观看高清亚冠直播广岛三箭VS上海海港亚冠直播上海申花vs首尔FC中超直播北京国安vs上海海港中超直播北京国安vs青岛海牛中超无插件直播中超直播天津津门虎vs上海申花亚冠直播柔佛新山vs上海申花点赞丁威迪中超在线直播观看免费直播网中超免费直播在线直播上海申花直播_上海申花免费观看高清中超免费视频直播中超直播青岛西海岸vs上海申花中超直播大连英博海发vs上海海港吴前杨鸣亚冠直播上海申花vs蔚山HD中超直播青岛西海岸vs成都蓉城

首页

足球

蓝球

录像

新闻